不調week今週なんか調子悪い。 水曜日怠さと頭痛で寝込み。 木曜日も何かイライラしてた。 けど買い物行ったり運動したり、そこそこ動いたら金曜日疲労感で頭まわってない。 ぐったりする。。。 アメブロ、スマホから操作できないけど何でだろう? 秋晴れでいいお天気だから出かけられるようになりたいな。。。