熱血と聞いて思い浮かべるのは? ブログネタ:熱血と聞いて思い浮かべるのは? 参加中
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数えてみたら更新したのがちょうど先週の今日。あっというまですねー。
…こうやって年をとってゆくのでしょうか。

今日はちょっとまじめな話をしようと思います。みなさんも新聞やニュースで目にしているあの出来事についてです。それに関して驚きの情報を入手しました。ちょっとここには書けないのですが、いやあ、まさかナニがアレとは…。

やっぱり21世紀は心の時代だな、唐突にそんなことを思いました。できることからはじめてゆきたいです。

お風呂はいるのでこの辺りで。オイオイ。

4月1日からJRのホームも全面禁煙。どう思う? ブログネタ:4月1日からJRのホームも全面禁煙。どう思う? 参加中
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私はタバコを吸わない。

電車の中で、ハンカチで口を押さえながら、先頭車両の一番前に座り込んだ、

女性が居た。運転手は何かと思い、女性に話しかけた。

「タバコがだめなんです」彼女が言った言葉だ。

僕も同様に、朝のラッシュ時はタバコくさくていやな思いをしている。

鬱でも訴えてやる。日本からタバコをなくすべきだ。タバコは寿命を縮めるだけで、

なんの効果もない。集中力が高まるなど、大嘘だ。受動喫煙の被害にあっている

われわれはたまったものではない。

タバコをすいながら歩いている人、タバコを店の出入り口で吸っている人、

デリカシーのかけらもない。

日本はもっともっと、喫煙に対して厳しく処罰するべきだ。

歩きタバコは1万円の罰金。店の前でタバコをすったら逮捕拘留。

これぐらいのことをしなければ、日本人の意識は改善されない。

車のシートの着用を義務付ける前に、タバコの取締りをするべきだろう。
超かっこいい人と超頭のいい人、一緒にいたいのは? ブログネタ:超かっこいい人と超頭のいい人、一緒にいたいのは? 参加中
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超かわいい人と、超頭のいい人と変えてみよう。

自分なら、超頭のいい人。

この年30代後半位なると、外見はどうでも良くなってくる。

同じぐらいの年かそれ以上の年の人でないと話が続かない。

これは昔からかもしれないけれど、10代、20代の多くの人とは話が合わない。

軽すぎるのだ。

「話が重過ぎる」と思われることが若いときは多かっただろう。

年上の人の話は参考になるし、甘えることも出来る。

もし、自分が女だったら、ビジュアル系バンドなんて目もくれなかっただろう。

皆も年をとればわかるさ。



運動、何かしてる? ブログネタ:運動、何かしてる? 参加中
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心理学者のフロイトは、運動することによって、ノイローゼは治ると主張した。

私自身、色々な人に「今鬱がひどくて」という話をすると「運動してますか?」

と聞かれる。確かに運動は大切だ。運動すると少し、気持ちが楽になる。

しかし運動量に対して、食べる量が多いらしく、服が最近着れなくなってくる。

特にジーパンのボタンがしまらなくなるのが多い。

これは何とかしなくては。働くのがやせるには一番効果的だと思う。

無理やり時間を拘束され、回りに気を使い、体力、精神ともにすり減らす。

次は何の仕事をしようかな。
あたなは朝型? 夜型? ブログネタ:あたなは朝型? 夜型? 参加中
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鬱に罹ると、夜型にになる。

これは昼間働いていないことが大きな要因である。

昼間働いていないことからの罪悪感から、昼間起きていることがつらくなるのだ。

夜型になれば、体調や精神状態を悪化させ、うつも直らなくなる。

今欝で、夜型の方は、朝方に変えたほうが良い。

これは一般論で、とりあえず、夜型にして、様子をみるという治療法もある。

しかし基本は、朝方にして夜寝るという習慣を取り戻すことだ。

うつの私は、無理矢理、朝方にしている。