カウンセラーや心療内科に行くのは、気がひける・・・
今まで何度も何年もカウンセリングや心療内科に行ったけれども効果がない・・・
| 仕事でミスが多くなって、上司に怒られるようになって、鬱になって、死にたいともう思うようになって、あるカウンセラーに２年以上も通ってきましたが、全然良くなれずにいました。 このカウンセリングはやり方が全く違って、通わないでよくて、みるみる効果が出てきて驚きました。すぐ気持ちが軽くなれて、ミスは減って、怒られなくなって、２カ月もすると、毎日、生き生きと仕事もできるようになれました。 通っていたカウンセラーはいったいなんだったのかと思います。同じカウンセリングでこんなに違いがあるとは思いませんでした。 |
| ４０歳代女性 |
| 自分を変えたいと、たくさん本を読んでセミナーにも出てきました。高額なＣＤも買って何度も聞きました。でも、結局、役に立ったことはありませんでした。 今までのやり方じゃ変われないと、このプログラムに取り組みましたが、次々に自分がわかり、自分に合った変わり方があるのがわかり、日々、自分が変わっていくことに喜びを感じることができました。 そして、３か月前は鬱でトイレに行くのも億劫だった私がここまで回復、自信が持てるようになり、強く・優しくもなれました。喜びでいっぱいです。 |
| ４０歳代男性 . |
| 就職して１年目にうつ病と病院で言われて、会社を辞めて引きこもりがちになって１０年、病院は続けてきましたが効果がなくて、このままどうなるのかと思っていたときに、母親がこのプログラムを見つけてくれました。 病院と違って、このプログラムは筋が通っていて僕には良かったです。認知行動療法とかやってみたいと思っていたものが自分でできるようになっていて、自分でいろいろとわかることができて、はじめていろいろなことをちゃんと理解できました。 おかげで、１０年来のうつ病も改善できました。引きこもりからぬけだせて、友だちもできて地域のボランティアの手伝いもするようになりました。 |
| ３０歳代男性 . |
| うつ病で休職して、復職するのが不安で、メール相談付でこのカウンセリングをやりましたが、復職して３カ月が無事にすぎ、元気に毎日を過ごしていることをとても嬉しく思います。心おきなく仕事が毎日できている自分が嬉しいです。 復職にあたって最大の不安だった、うつを発症した一番の原因だったＡさんとの関係も、いただけた具体的なアドバイスもあって、うまく対処できるようなりました。 以前は何かと神経を張り巡らせていたのですが、今は継続して安定していられて、多少のことには動じない柔軟さ強さも身につきました。 |
| ４０歳代男性 . |
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