はじめまして。
虹子です。
２年半前に旦那がうつ病の診断を受けました。
うつ病の夫に妻として寄り添ってきて、
うつ病本人のしんどさもさることながら、家族やまわりの人のしんどさも相当なものだと、感じています。
今もなお、闘病中の旦那と共に、うつの波に振り回されながら、日々なんとか過ごしています。
これまでの闘病記と共に、どこにも吐き出せない私の胸のうち（愚痴）など、記録として書いていけたらと思います。
このブログに書く内容は、あくまで私個人の経験からの考え方や方法であり、医学的根拠のあるものではありません。
うつ病の症状は人それぞれであり、あくまで参考程度に読んで下さい。
また、うつ病本人の方が読まれると不快に思われる内容もあるかもしれません。
うつ病患者の家族として、今、辛く苦しい思いをしている方はたくさんいらっしゃると思います。
ゴールが見えず、しんどい日々ですが、どうか投げやりにならず、人生の貴重な１日１日を少しでも幸せに楽しく暮らしていけますように。