神宮の花火 ε=ε=┏( ・_・)┛

今日は神宮の花火なんだけど

お天気はどうかなー

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あ
曇り…ですって

雨降らないといいなぁ…

ARASHI～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ARASHI の LIVE…

はずれちゃいました(ノ△Ｔ)

今年は10周年だっていうから

ﾌｧﾝｸﾗﾌﾞに入ったのに
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

まわりでも
7口くらいはずれてるの

当たった方が羨ましい～ぃ～



ちなみに

相葉くん と 大野くん

の ﾌｧﾝ です(≧∇≦)

歩け歩け隊!!!

先月
夜は炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄ
をしてたにもかかわらずー

　人生最大体重(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

になってしまったので
今月は「痩せよう月間」になりました

早速
会社帰りに二駅分
歩いてきましたー

だいたい40分くらいかな?

思ったより足どりが軽く
あまり疲労は感じなかったのー
これはイイかも(￣∀￣)

今年は冷夏らしいから
いつもよりは涼しく感じるし
歩け歩けしやすいかもね♪

とはいえ…
地元は田舎で暗すぎて
歩け歩けできないから
会社から二駅歩くの(>_<)

汗をかいてから
一時間半かけて
電車で帰らなきゃいけないのが
つらいですー
(ノ△Ｔ)

ま
頑張ってみますｹﾄﾞ(≧ε≦)

押尾学 契約解除?

矢田亜希子さんは
子供はどうなるのー?

優香と出てたドラマ
好きだったのになー

ｻﾞﾝﾈﾝ
(-.-;)

芸能界は大変よね…



時事通信 [8/3 21:30]
俳優の押尾学さん(31)逮捕へ｡尿からLSD反応､麻薬取締法違反の疑いで警視庁

ﾗﾌｨﾈ♪

おはよー

気がついたら
8月になってました
はやい…ｲﾔだわ…
(≧ヘ≦)


昨日
ﾏｯｻｰｼﾞしてもらったからか…
顔のｲﾛﾂﾔがとてもいいです～
気分もあがる(≧∇≦)

　◆ﾗﾌｨﾈ
　www.bodywork.co.jp

友達がいるのでいつもｺｺ
(⌒～⌒)

ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ（脚のﾏｯｻｰｼﾞ）
ﾎﾞﾃﾞｨﾏｯｻｰｼﾞ
をやってもらってｽｯｷﾘ☆

どうやら
老廃物がかなり溜まってるらしい
ｺﾚがむくみの原因

・水分をこまめに補給する
・体を冷やさないように

とｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただいた

忙しいとﾄｲﾚに行く時間がないから
水分をあまりとってなかったのよねー

8月は頑張ろうかな～

築地 銀だこ 笒

今日のお昼を今…

久しぶりに食べたけど
やっぱりおいし☆


これから
マッサージに行ってきます～

ふたたびっ瘀

1時間ちょっとのロス歖

バスが来ないよーよーよー
(∋_∈)

近くに
米軍基地があるので
アメリカンがよく通る道

♪プップー

って鳴らされるんだけどー
鳴らすなら載せてくれー



最近みかける写真の花
南国風にみえるけど
なんのお花なのかしら?
やっぱり温暖化すすんでる(゜∀゜;ノ)ノ

ﾄﾞｼﾞ

都会までおでかけしようと
蒸し暑い中
駅まで15分歩いて
電車に乗って

… 母から電話 …

伝言ﾒﾓに入ったﾒｯｾｰｼﾞは

「お財布忘れてったでしょー」

ｶﾞｰﾝ(￣○￣;)


大都会東京だって
おさいふｹｰﾀｲだけじゃ
何もできないよーぉ


一つ前の駅から
ﾊﾞｽで戻ります…

PASMO使えて良かったー(≧ε≦)

郵便局

って
なんでこんなに待たされるの?

仕事に戻らないといけないのにぃ

(゜∇゜;)

抜け出して来たのにぃ

(゜∇゜;;)



今日は
ARASHI の ﾄﾞｰﾑﾗｲﾌﾞの振り込み
最終日なのよー
(≧ε≦)

はやくしてーっ

元気だしてこーかー♪

元気だしてこ♪
と

自分励ましの術☆

…みなさんもね～!!!


帰り道
今まで生きてきた時間を
思い出してみると

つらいことより
楽しかったことの方が
思い出された

きっと
これからも
楽しいことはいっぱいあるー

やなこともあるだろうけど
忘れちゃえばいいのさー

…ね(^_-)-☆


これからは
寝る前にとなえよ～

(-_-)゜zzz…