ミカドのパニック障害 逃病記!逃げるんだー!!!

ミカドのパニック障害 逃病記!逃げるんだー!!!

パニック発作⇒離人症⇒うつ病
うつ病の診断結果をきっかけに
治るまでの毎日を書いてます(^_^)

とりあえず、抗鬱薬ゎ無し!!!
運動と食事で治してみます(^O^)/

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お久しぶりの更新(・ω・)ノ

実家に帰って1ヶ月(*^_^*)
相変わらずな日常です。

毎日できるだけ一人で行動!

みんなで外食もしたり
色々できるようになりました!


ひどい発作はないけど
少しでも心配事があると
不安が大きくなってくる(。-_-。)

相変わらずのビビリです…(。-_-。)

でも、意欲が湧いてきて
お酒も飲みたいとか
やりたいことも増えました(・ω・)ノ

頑張って一人で新幹線乗ります(♯`∧´)
大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫(*^_^*)


大丈夫です!!!

なんとか現状を打破できるように
がんばろうと思います。


胃薬少し弱めに変わりました(*^_^*)


よくなれ自分(*^_^*)