2階の自室にダイエットマシンが完成しました。
とかくローラー台はつまらないと言われますが、私はそれほどでもないです。
音楽聴きながらでも乗れますしね。
最長3時間乗ったことあります。
まあ、実走の方がもちろん楽しいですが、雨でも雪でもこれでダイエットできます！！
と言いたいところですが、マット敷いていても1階には結構音が響くらしく、長男が受験生なので、受験が終わるまではそんなに乗れません。。。
気持ちばかりがはやり、メーターをつけました。
スピード、ケイデンス（ペダルが付いている軸（クランク）の回転数）、心拍数が計れます。
10年前は心拍計なんて言うと、最低でも5万円くらいしたものですが、いまは1万ちょっと。
いい時代になったものです。
今は心拍よりもパワー計の時代ですけど。
ではでは～。