寝まくりの1日

今朝は早起きできず、朝練はしませんでした。

妻は仕事、娘は友達の家が預かってくれたので、練習に出ようと思えば出られたのですが、眠気がすごく、ひたすら寝まくりました。

14時間くらい寝ました。

今週の平日4日間朝練した疲れが出たのかもしれません。

このあたり、まだまだ体力が回復していないなあ、と思います。

明日も寒いみたいですが、明日は6時に起きて50ｋｍくらい走る予定です。

あまり無理せず、じっくりやっていきたいと思います。

ではでは～。