あなたが、健康になりたい時
どんなふうな行動をしますか？
うつ症状ということで考えれば
世の中の風潮として
精神科へ行って薬を処方してもらう
ということが常識とされていますね
もちろんそう思わない人も
おられるとは思う。
問題なのは、うつ症状が
本当に薬で治るのか？
うつ症状はさまざまでも
心の問題を、化学物質である薬で
本当に治るのだろうか？
という疑問を持たれたことはないでしょうか？
私は現在５６歳で、平凡な主婦なのですが、
なぜセラピーを始めたいと思ったのかは
この疑問から始まったのです。
調べれば調べるほど
そのような方法をとらなくても
大丈夫だということを知らない方が
あまりにもおおいことを知りました。
実際私もそうでした。
一度、薬を使うと
それを止めるのは
大変です。
そして本当に健康どころか
あなたの大切な人生まで
無くしてしまう
生き生きと生きられない人生を
選択してしまうことに
なってしまった方を現実に知っています。
あなたの選択は、どうでしょうか？
私はその中でとても素晴らしい人を
ご紹介したいと思います。
アメリカの精神科医でウイリアム・グラッサー博士です。
精神科医でありながら、
薬を使わず
カウンセリングで症状を改善する立場を
強く唱えられています。
著書 警告 の中で精神科医でありながら、
タイトルが
[あなたの精神の健康を損なうおそれがありますので
精神科には注意しましょう]
その言葉に疑問を感じる方はおおいでしょう。
私のこのブログで言いたいことは
この内容に尽きるといっても
言い過ぎではありません。
大部分の精神科の医者 メンタルクリニック 心療内科の
医者は薬を処方するのです。
しかしその中でも本当に薬の薬害の怖さを
知っていて
薬を使わないことを提唱している精神科医も
存在するということなんです。
著書の中で
「原因は精神病でなく、
不幸であるからだ」
ジョアンさんの例
夫婦関係でうまくいかず以前の精神科の医者には
うつ病で脳の化学物質がバランスを
崩していると言われ薬を処方したが治らない
グラッサー医師は
あなたの脳はどこも悪くない
正常な脳でもジョアンさんが
経験しているようなことは
十分おきます。いやもっとひどい
こともありますよ。
あなたの抱えている本当の問題は
不幸という人間の持つ最も
一般的な問題です。
不幸な時というのは、
精神が望むほどには、健康ではないのですが、
それは精神疾患ではありません。
私は幸福と
精神の健康とは
同じだと見ているのです。
あなたはどう思われますか？
今後も。このブログで
お会いできたらと
思っています。
フェイスブック： https://www.facebook.com/yumeusagi3536
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします
足立 由紀子でした。