本当に過眠症なんだと実感しているところです。
私のとある1日です。
AM:1:30就寝
↓
AM:4:00起床
↓
AM:10:00うたた寝
↓
AM:11:30起床
↓
PM:13:30うたた寝
↓
PM:14:30起床
↓
PM:17:00うたた寝
↓
PM:18:00起床
↓
PM:22:00うたた寝
↓
PM:23:00起床
↓
PM:23:30うたた寝
↓
AM:2:00起床
↓
AM:2:30就寝
1日中、眠くて眠くて仕方ありません。
もはや1日の大半を睡眠にあてているようなものです。
睡魔と格闘しても秒殺で負けてしまいます。
今日にいたっては、椅子に座ったまま寝落ちしていびきまでかいていたそうです。
日に日に、睡魔が襲ってくる感覚が短くなっているような気がしてこのまま1日中寝てしまうんじゃないかと思うほどです。
そのおかげでブログの更新もしばしば時間があいてしまいました。
これだけ眠くては仕事や何かするどころではありません。
何か改善策を考えなければ。。。
ちなみに今は起床したところです。
就寝したのはAM:1:30頃でした。
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