ジムおはようございます。朝からジムにきています。30分ストレッチしました。身体は少し気持ちいいなと感じましたが、心が晴れるわけではありません。ここのところ、辛い日々が続いていて、どうなんだろうなーって思っていました。どうやったら改善されるんだろう。