今日はどうしても行かなきゃいけないことがあって
そう思っただけでどうにもならないくらい
昨夜から腰が痛くて痛くて
鬱は腰痛に深く関わっているそうで
本とかにもなっているみたいだけど
どうしてなのか知りたいけど
自分で本を買って読んで勉強しよう
という気力はまだ湧きません
行きがけの電車の乗り換えホームで
呼吸が上がって苦しくて喘息発作になりそうで
吸入器で呼吸を整えて
人混みを歩いていたらクラクラして
倒れそうになった
帰り道は、頭がぼーっとしていたのか
反対ホームに乗ってしまって逆走、しかも急行…
頑張って満員なのに乗っていたから
その後、ホームを変えた後、動けなくて
しばらくホームで休憩しました
乗り直したらラッシュの逆は空いていて
今度は乗り換え駅で30分ほど動けず
いつになったら人が少なくなるかな
と、思いつつ
今日は金曜の夜ということはきっとずっと混んでる
じゃあ頑張って乗ろう
そう思って優先席付近に立って
混雑する駅を過ぎてから空いた優先席に座らせてもらいました
なんとか家には帰れたけど、
40分ほどの移動を2時間半かかってしまった。
家についたら抜け殻のような状態で
体が痛いし重たいし
優先席で隣になった女の人がヘルプマークを
つけていて
前は私なんかがつけてたら、みんな必要だよ…と
思って遠慮していたけど
やっぱり、貰おうかなぁ。
急に倒れてしまった時に
あれの中に家族の連絡先とか病院の連絡先とか、
こういう症状になっていたらこうしてくださいとか、
入れておけるみたいだし。
やっぱり、一人で外に出るのはまだ怖い。