お久しぶりです
1ヶ月以上も更新してませんでしたが、元気にやっています。
ダイエットは明日から。(！？)
フルタイムの仕事を始めて3ヶ月半が経ちました。
眠いなぁと思うことはあっても、行きたくないなぁと思うことはほとんどなかったです。
私って働くのが好きなんだなぁとつくづく思います。
うつになって7年間も家に閉じこもってしまったのは本当によくなかったです。
一番ひどい時期を休んだら、バイトでもしてみればよかったです。
まぁ当時はまだプライドが邪魔してたからうまくいかなかったかもですが…
うつの回復期に、「私は簡単な仕事しかできない」と心から自分の状態を受け入れた上で(けっして無理矢理ではなく)、「嫌ならやめればいい」と開き直ることができたら、短時間のバイトでもしてみるのはいいことだなと思います。
私はカフェのバイトから始めましたが、頭ではなく体を使う仕事だったのもよかったと思います。
やっぱり頭の回復は時間がかかります。
治り始めて2年経ちますが、ようやく元の頭の回転に近づいてきたなと思います。
今の仕事もそんなに頭を使うわけじゃないので、ゆるくてちょうどいい感じです。
そういえば、薬をまったく飲まなくなりました。
4月末からメンタルクリニックにも行ってません。
めまいもないし、うつっぽくなることもないし、まぁいいかなと(･_･;
最近の悩みは、運動不足過ぎて下腹がポッコリしてきたことです
やばいです。
もともと痩せ体型なんですが、ここ1年くらいでおへその下がポッコリしてきてショックです
姿勢も悪いので、気を抜くと妊婦さんと間違えられそう…
筋トレとウォーキングとサイクリングがんばります！！
といいつつ、今スタバでフラペチーノ飲んでますが（笑）
ダイエットは明日から。(！？)