どうして

どうして私はすぐに不安になってザワザワしてしまうんだろ。

どうして安定した気持ちで毎日を過ごせないんだろ。

別にうつっぽいわけじゃない。

こういう心に穴が空いたようなさみしさや不安はうつになる前からある。

いつまでたっても自分の力で埋められない。

だからといって誰かに埋めてもらうこともできない。

苦しくて助けてほしくてもどうにもならない。

みんなはこういう不安定な気持ちにならないんだろうか。

なったらどうやって落ち着かせてるんだろ。