昨日は、優しいコメントをくださり、本当に本当にありがとうございました；；
すごく心強かったです。
進行性の病気と闘っていらっしゃる方のことをあらためてすごいと思いました。
うつ病も初期のころはとても不安で、眠れない夜、「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせながら必死で他のことを思い浮かべようとしていたのを思い出しました。
手の痛みや腫れ自体は、そんなに強いものではないのですが、とにかく「進行するかも」という恐怖で大爆発してしまいました
ここのところ睡眠もうまくとれてなかったし、精神的に余力がなかったのもあったかもしれません。
昨日の夜は、疲れてすぐに眠れました。
今朝は７時半くらいに起きて、相変わらず手は少し痛いし、力が入りにくかったけど、ただの炎症だとわかったので、気にならなくなりました！
午前中はソファで寝て、午後から皿洗いして、雨が降る前にスーパーに行ってきました。
帰りは雨に降られました
しかも、ゆっくり自転車こいでたおじいさんをぬかしたら、「あぶないだろう！！うんたらかんたら！！
」って怒られた
」って怒られたさらに、自転車を急いでこぎすぎて、気持ち悪くなってしまい、帰宅後は横になってました
しばらく休んだら治ったので、夕ご飯を作りました。
かじきのカレー風味ソテー えのきのガーリックいため添えいんげんとニンジンのアーモンドあえ卯の花（お惣菜）ミニトマトとスプラウトはうちで収穫したものです
左上の写真は、おとついのお昼に作った、かぼちゃと小松菜の鶏そぼろ煮です。
昨日の大パニックは一体なんだったんだろうというくらい、平和な気持ちになりました。
ほんとにありがとうございました。
義両親にもほんっとうに感謝です。