昨日は無事メンタルクリニックに行ってこれました。
前の記事を書いたあと、テレビをつけたままソファで眠って、６時半くらいに目が覚めました。
まだ寝不足だったから、朝ごはん食べて朝ドラみて、朝イチ見ながらうとうと寝て、１０時半くらいに起きて、洗濯干しました。
午後から少しハンドメイドして、夕方病院へ。
４時少し前に家を出て駅まで１０分くらい歩いたら、すごい暑かったです
カウンセリングでは、「昔のいい思い出も、少しずつ味わうように思い出せたらいいですね」などなど話してきました。
診察の時にはダンナがきてくれたので一緒に入りました。
＊ ＊ ＊
私「眠れなくてイライラしたので、抗うつ剤を減らしてみたら眠れるようになったんですが、なんとなく頭が痛かったりして心配だったので、もとに戻したら、また眠れなくなりました。イライラして自分の足をばんばんたたきたくなったり、凶暴な気分になるのが困ります。抗うつ剤が多すぎるんでしょうか？」
先生「抗うつ剤は、意欲を高めてくれるんだけど、イライラするっていうのと紙一重で、その調節が難しいんだよね。レクサプロは、あんまり量に応じて効果が変わることはないんだけど、ジェイゾロフトは、量によって効果も変わってくるから、少し減らしてみましょうか」
先生「それとも、気分の波を小さくするお薬を出してもいいけど、どうする？」
ダンナ「それはソラナックスみたいな安定剤ですか？」
先生「いや、エビリファイっていう薬なんだけど」
私「躁鬱に効くやつですか？副作用はどうですか？」
先生「エビリファイは、躁にもうつにも効くお薬で、かなり幅広く使われてて安全なお薬だし、副作用もそんなになくて飲みやすいよ。でも、まずジェイソロフトを減らして様子をみましょうか」
ダンナ「眠れない時には、睡眠薬とか飲んだ方がいいですか？」
先生「そうだね、あんまり眠れなかったら出してもいいよ」
私「でも今まで睡眠薬いろいろ飲んで全部効かなくなっちゃったんです」
先生「何が効かなくなった？」
私「レンドルミン、サイレース、マイスリー、ロヒプノール、ハルシオンです。他にもありますか？」
先生「あるよ～じゃあリスミーを出しましょう」
＊ ＊ ＊
この後、自分のブログをみたら、リスミーも飲んでた～
でもまぁ久しぶりに飲んだら効くかもしれません。
毎日のお薬は、ジェイゾロフト２５ｍｇ＋レクサプロ１０ｍｇになりました。
病院のあとは、ショッピングモールでごはん食べて、無印で押し入れケースを買って帰りました。
久しぶりに夜自分のお母さんに電話したら、妹がエビリファイをのんでるみたいでした。
昨夜は結構眠かったので、リスミーは飲まずに、１時くらいに眠って、何度か目が覚めたけど、一応８時まで寝ました。
おかげで午前中起きて洗濯干したりできました。
そして今日もまた病院にいってきます。
２カ月くらい前から、左の人差し指の第２関節が痛くて、最近親指の付け根や、左足の親趾も痛くなってきて、半分冗談でダンナに
「リウマチかなー？」
って言ったら、ちょっと腫れてる気がすると言われ、念のため検査しようということになったんです
今は早期に治療すれば、変形したりしないらしいし、まさかとは思うけど、行ってきます