昨夜もヨガをして、メイラックス２ｍｇのんで寝ました。
なんとなく寝付けなくて２時過ぎくらいまで起きてたような。
明け方、過去に関係する夢にうなされて、朝からちょっと泣いてました
ダンナに話して落ち着いてから、８時過ぎに起きました。
今日はちょっとだけ掃除して、洗濯干しや掃除機はダンナさんにお願いして、私はおせちを作ってました
初めての伊達巻に挑戦して、紅白なますと、芋きんとんを作ったところで、疲れて終了
お煮しめの材料も買ってあったんだけど、無理は禁物なのでやめました。
午後からは生理がきておなかがちょっと痛かったので、鎮痛剤を飲んでお昼寝して、夕方ショッピングセンターに行って、フードコートで年越しそばを食べました。
そばも買ってあったんだけど、なんかエビ天買うより安いくらいだったので、食べてきちゃいました
あとはユニクロとセリアとスーパーに行って帰ってきました。
平和な大みそかです
紅白を見つつ、２０１３年を振り返ってみます。
１月
結構元気な日々を送っていました。
おじいちゃんが入院したけど、元気になってよかったなぁ。
カウンセリングも再開して、積極的にうつを治したいと意気込んでおりました。
２月
バレンタインには蒸しフォンダンショコラを作ったり、友達とランチしたり、料理したり、活動的でした。
でもダンナの勉強が忙しくて、イライラした日も多かったかな。
あと、義実家の増築部屋の壁紙とか考えるのが楽しかったです。
３月
淡路島に旅行にいきました
後半はちょっと不安定だったかな。
４月
ダンナさんが勉強ばっかしてつまんない時が結構あったり。
このころ読んだ水島広子先生の対人関係療法の本がとてもよかったです。
減薬にこだわるのをやめたら、だいぶ楽になりました。
５月
結構イライラしたり、無気力だったりしてました。
無性に子なし主婦の友達がほしくて、探しまくってました。
６月
大きなフラッシュバックが起きて、そのダメージをしばらく引きずってました
結構しんどかった～
でもアクセサリーはたくさん作ってました。
ダンナさんと子供について話し合ったとき、ダンナが
「きみの命を危険にさらしてまで、子供を作りたくない」
って言ってくれたのがすごくすごくうれしくて、妊娠と減薬に関するストレスがすーっとなくなりました。
７月
不安定な日も結構あったけど、初めて、雑貨屋さんのイベントに出展できました
８月
ディズニーオンアイスに行ったのが楽しかったです。
体力づくりの成果もあって、ちゃんと汗も出て、去年みたいなバテバテの夏にならずにすんでよかったです。
９月
cha*chaさんのクリスマスイベントに出展できることになって、サンプルを送ったり、新作づくりに励んでました。
まぁまぁ安定してたかな。
１０月
たまに父親の夢を見て、過去がおしよせてきて、泣いたりもしたけど、まぁまぁ調子よく過ごしてました。
１１月
cha*chaさんのイベントが始まって、ブロ友さんが行ってくれたりして、とてもうれしかったです
あとはなんか寝てばかりでした
１２月
ブログで初めてクリスマスプレゼント交換会を企画しました
こうして振り返ってみると、波はあったし、抗うつ剤の量も変化なしだけど、全体に穏やかな１年だったかなと思います
そして、２０１３年もあたらしいブロ友さんとの出会いもたくさんあって、やっぱりアメブロは私にとってなくてはならない場所だなぁと思いました
来年もどうぞよろしくお願いします