昨夜は眠くなるまで、カードでも作って、1時くらいにベッドに入ったのですが、またまた眠れず目


またしても夜中の3時におやつを食べてしまい、今朝ちょっと気持ち悪かったです汗


結局4時半くらいに眠って、今朝は8時に起きて、またお昼まで二度寝してました。


夜の睡眠のために、洗濯とかして起きてた方がいいかな~と思いつつ、やる気がせず・・・あせる


午後からは、なんとなく落ち着かなくなってきたので、メイラックスを飲んで、ビデオ見たりしてました。


夕方自転車で郵便局とユニクロと義実家に行って、小太郎の散歩もしました柴犬


今日はダンナは病院見学だったけど、早く帰ってきたので、義実家で4人そろって夕飯食べれましたsei


帰り道、夜なのにものすごい湿度で気温も高くて、自転車こいでたら頭痛くなっちゃいましたショック。


* * *

今日は残暑見舞いのご紹介ですにこ


がんばらないうつ病生活

「ひまわり、おっきくなったね!」byくまちゃんきゅ~♪


ひまわりとくまちゃんは本当は1枚の絵として描いたのですが、色塗りの段階で、くまちゃんの目を失敗してしまい、またあらたにくまちゃんを描いて、切りだしてひまわりとくっつけましたakn


背景に使ったドットの紙はフィオナさんにいただいたものです。



がんばらないうつ病生活


中には、ポケットを作ってお手紙をいれましたwハート☆


がんばらないうつ病生活



木陰でお花を見ながら休む女の子と黒猫ちゃん猫


がんばらないうつ病生活

フィオナさんやSalaさんにいただいた素材を使って、こんなカードになりました♪*


がんばらないうつ病生活

中は猫の写真(女子カメラより)の切り抜きでコラージュキジトラ