今日は朝メイラックス飲みました。


8時に起きてあまちゃんを見てから、しばらく二度寝して、洗濯とかしてましたリラックマ


午後からは、早めの夕飯作りごはん


働いたあとのビールはうまい!


がんばらないうつ病生活


なんて言いながら、フルーツジュースの炭酸水割を飲んでました笑


夕方、ダンナに送ってもらって近くのショッピングセンターをブラブラしてきました。


がんばらないうつ病生活

さんまの塩焼きが半額になってたので、メインのお魚はそれで決定。


最近生臭さが台所に残るのが嫌で、魚料理をあんまりやりたくないのですあせる


あとは、ポテトサラダ、なすとピーマンの大根おろし煮びたしを作りましたうさぎさんのほほん


今日はほんとに暑かったから、料理してたら汗だくになりました子猫 怒る


でも涼しいショッピングセンター内で散歩(?)できたのでよかったです。


体力つけるために1日1回は外出して動きたいと思ってるけど、あまりの暑さにひるんでしまいますあせる