昨日は、午後からも動悸とかなくて、ビデオ見ながらカード作ったりして、のんびり過ごせました
１日雨だったから、ボサちゃんがずっとベランダで雨宿りしてました
夕方、雨の中歩いて義実家に行き、夕ご飯をみんなで食べて、アパートに帰りました。
私が出展してる「お手紙雑貨店 I-ROR-I
」さんで開催中の「あおとみずたま市」に、ダンナのおばあちゃんと義両親が行ってくださって、お義母さんとおばあちゃんが私のアクセサリーを買ってくださったので、１個も売れないという事態はまぬがれました
ありがたいです
今日は、眠くてあさイチ見ながら二度寝して、昼まで寝てました
ぴんとこなっていうドラマの玉森くんのイメージの御曹司とデートしてるという、珍しくいい夢を見てました
午後からは、診察のためにこの２週間を振り返り、さらに１月からの調子を振り返ってみたら、４月からだんだん調子が悪い日が増えて、７月は半分以上も調子が悪かったことがわかりました。
診察で、薬の調整も含めて相談してきました。
＊ ＊ ＊
私「この２週間は、動悸がしたりそわそわしたり、胸が苦しくなったりするのが勝手にやってきて、そのせいで動けない日が半分くらいありました。ソラナックスもあんまり効かなくなってきました」
主治医「何かきっかけはあったの？」
私「特に何かあったわけじゃないです」
私「４月からだんだんそういうイライラやそわそわで苦しい日が増えてきて、７月は半分以上もあったので、抗うつ剤、違うのに変えたりした方がいいのかなぁと思ったんですが・・・」
主治医「ジェイゾロフトは、今７５ｍｇ飲んでるけど、１００ｍｇまで増やしてもいいよ」
私「今は抑うつ的で気力がないっていうより、イライラやそわそわが辛いんですが、ジェイゾロフトはそういうのにも効くんですか？」
主治医「効くと思うよ。でもソラナックスみたいな安定剤の方が、どちらかというとイライラを抑える方向に働くから、メイラックスを朝と夜に飲んでみましょうか」
＊ ＊ ＊
という感じで、抗うつ剤はいじらずに、メイラックスをしばらく１日２回飲むことになりました。
今までも飲んでた薬だから安心です。
病院のあとは、うどん屋さんで夕ご飯食べて、久しぶりに実家に寄りました。
お母さんが鎌倉ハムのローストビーフと焼き豚を買ったからとりにきてねって言われてたので。
今日は妹も顔色がよくて気分もよさそうでした。
平和におしゃべりして帰ってきました