今日は、毛布を洗濯して、床の掃除もしました。
そんなに調子がいいわけじゃないけど、昨日よりは動ける感じです。
もうちょっと安定して家事ができればいいのになぁと思います。
治療のために何かできることはないかなと思うけど、認知療法もなんか当てはまらない感じだったし、カウンセリングも余計に調子悪くなるからやめようと思ってるし、今は今の生活を維持することしかできないのかな。
明日は診察日なので主治医に相談してみようかと思います。
＊ ＊ ＊
今年作ったクリスマスカードその１です
うさちゃんは手描きのオリジナルイラストです。
厚紙に貼って、ポップアップさせてあります。
背景は、ペーパーナプキンを切ってマットジェルメディウムで貼りました。
ゴールドのラメもちりばめました
ペーパーナプキンを貼るのに、コーティングもできる接着剤がほしいと思っていて、最近マットジェルメディウムを買ってみました。
- リキテックス マットジェル.メディウム 50ML/Liquitex
- ￥420
- Amazon.co.jp
マットなので、塗ってもテカテカしないし、乾くと透明になって目立たないのでよさそうです。
カードの中もコラージュです。
裏はちょこっとお絵かき