昨日はホントに調子が悪くて1日中ベッドに転がって、うなされて汗だくになったりしてました(T_T)

「生きてる意味がわからない」
「安楽死させて」

そんなことばっかり口から出てきて、完全にうつうつくんに支配されてました(:_;)

昼間寝てるせいで夜眠れなくなってたので、ソラナックスを飲んで寝ました。

そしたら割りとすぐ眠れて、朝起きたら少し気分がましでした。

昨夜久しぶりに遊びにきてくれた猫ちゃん、朝もベランダでくつろいでました。がんばらないうつ病生活-120503_0932~01.jpg

野良猫のトラちゃん。

私の癒しです。
トラちゃん見てると、大袈裟だけど私ももうちょっと生きてみようと思う。

まだ元気ではないけど、気分を変えたいと思って、ダンナと少し遠出してみることにしました。

なんか事故があったみたいで渋滞してますが、山の新緑をぼーっと見て、ダンナが隣にいるだけで、気持ちが和らぐのでいいのです。