今日はダンナがバイトにいったので、ひとりでのんびりとパソコンしたり、洗濯干したりしてました
ダンナが一緒にいるのはうれしいはずなんだけど、家の中にもうひとり主婦的な人がいるとどうもやりにくいのです
あと３年は学生なダンナは、８月と３月は長期休みなので、私の中で「８月と３月は特別に主婦業交代、楽しまくる」と思ってみたのですが、やっぱり午前中ちょこっと家事をすると落ち着くし、今の私のリズムに合ってる気がします。
あと、ダンナが家にいると、狭い家の中ですれ違えなくてストレスなんです・・・
たいていダンナがバックしてくれるから、私は突き進むんですけど、それでもぶつかったり、動きにくかったりして、イライラがたまっちゃうんです
この動線の悪さ、なんとかならんものか・・・
最近診察記録を書くのさぼってたので、昨日の分を書きます。
＊ ＊ ＊
私「先週は生理になったり、ダンナが春休みになって家にいたりして、なんかイライラしちゃいましたまた「家がせまい！」とか言って八つ当たりしたり・・・
」
先生「あはは」
私「でもまぁ家具をまた減らしたり、カラオケでストレス発散したりしてなんとかなりました」
私「洋裁教室にも行って、結婚してるの？とか子供いるの？とかダンナさんは何してるの？とかかなり質問攻めにあったんですけど、意外とかわせたので、通えそうです」
先生「うん、通えそうかどうかは大事だね」
私「あと、ダンナのおばあちゃんが入院した時につきそったりもできました」
私「あとは、なんかやりたいことがいっぱいありすぎて頭がパンパンになってきたので、寝たりしてました」
先生「うん、ひとつずつね。でもやりたいって思えるようになったのはいい傾向だね」
私「はい＾＾お薬は減らしますか？」
先生「うーん、もう減らせる状態ではあるけど、ちょっと微妙な季節だからね、もう少しあとにしましょう」
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そんなわけで、ジェイゾロフトは５０ｍｇのままでした。
来週は旅行にもいくし、ちょうどよかったかなと思います。
私たち夫婦は、基本子供はどっちでもいいやっていうスタンスなのですが、最近義実家に頼れるようになったし、私の元気になってきたので、子供できてもいいかなと思うようになってきました。
先生の意見では
「ジェイゾロフトは飲んだままでも特に問題ないけど、ここから減らすのにそんなに時間かからないから、２５ｍｇに減らしてからにしましょうか」
という感じでした。
薬の量が問題なのではなくて、周りのバックアップ体制や私の状態が肝心なんだと思います。
「私が完全に元気でひとりでなんでもできる」ということじゃなくて、「私がひとに頼れる」ということが大事なんだと思います。
「子供うまなくちゃ」っていう強迫的な姿勢じゃなくて「できてもいいかな」くらいの気楽な気持ち。
「どっちでもいいけど、できたらできたでみんなで育てよう」
先生からOKが出たら、そんな感じでいってみようと思っています。