今日は病院にいってきました。
朝洗濯掃除して、ちょっと横になったら１５時まで寝ちゃったので、それからお昼食べていってきました
出遅れたので、結構な待ち時間になってしまいました
以下診察記録です。
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私「だいたい元気に過ごせて、午前中に洗濯や掃除して、午後からちょっと出かけたりしてました」
先生「うんうん」
私「でも、なんか昼から寝なくてもよくなったから暇で、時間をもてあましてます
だから、ちょっと週に１回くらい習い事でもしてみようかなぁと思ってます」
先生「『ひまだな～』って思うようになったのは、いい兆候だね。ひまだなって思わないのに何かしようとするのはよくないけど、ひまだなって思うようになってきたなら、ボチボチ何かしてもいい時期だね」
先生「習い事でもしてみるのはいいと思うよ」
私「はい＾＾あと、薬は減らしますか？」
先生「減らしたい？」
私「はい
」
先生「じゃあ、今７５ｍｇ飲んでるジェイゾロフトを５０ｍｇに減らしてみようか」
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という感じで、ついにお薬がちょっと減らしてもらえました！
「薬を減らす」ことが目標じゃなくて「日々元気に過ごす」ことが大切なのはわかっていますが、やっぱり「薬なくても元気に過ごせる」っていう状態になりたいなぁと思ってるので、うれしいです
もし調子悪くなっちゃったらまた戻せばいいやーと思って、気楽に過ごしたいと思います。