今日は病院の日でした。
午前中は、洗濯したり、ボロ布ワイパーで掃除したり、水彩色鉛筆でお絵かきしたりして過ごしてました
お昼を食べたら、すごーく眠くなって、ソファで少し昼寝しました
夕方、家を出発して、電車に乗って病院へ
待合室で座って、ふと前を見ると、妹がちょうど座ろうとしてるのが見えたので、声をかけたらお母さんと妹が近くにやってきました。
同じ病院の同じ先生にみてもらってるのですが、偶然会うとはめずらしいです
しかも、私の診察の次が妹でした
病院のあと、３人でスーパーに寄って、ラーメン屋さんでいっしょに夕ご飯を食べてきました
おいしかったんだけど、食べ過ぎていまだに消化しきれてない感じです
お母さんに駅まで送ってもらって、バイト帰りのダンナと待ち合わせて、義実家に帰りました。
私はだんだん頭が痛くなってしまい、横にならせてもらいました
ダンナの夕ご飯はお義母さんが用意してくれてるし、なんて楽してるんだろー
これでいいのか・・・という疑問がふとよぎりますが、これでいいのだ。と思う。
診察では、お薬がちょっとだけ減りました。
私的には、抗うつ剤を減らしたかったんですが、まずは安定剤からでした。
以下診察記録です。
私「クリスマス頃にちょっと疲れがでたのか、泣いたりして調子が悪かったのと、年末年始に生理前で動けなかったの以外はまぁまぁ調子よく過ごせました
」
先生「うんうん」
私「お正月に、義実家にダンナの姉妹が集まってみんなでゴハン食べたんですけど、楽しく過ごせました
お義姉ちゃんの子供もいたけど大丈夫だったし」
先生「人がたくさん集まっても平気になったかな？」
私「はい。自分の実家でも、おばあちゃんと叔父さん一家がいるとこに行ったけど、別に平気でした」
先生「本当に、今の環境がちょうどあってるんだね～」
私「そうみたいです」
ここで診察が終わりそうになったので、ちょっと減薬について聞いてみました。
私「先生、減薬は・・・？」
先生「うん、そうだね、ずっと調子いいもんね。昼間眠い？」
私「そんなに眠くないですけど、たまに疲れたら昼寝します」
先生「昼間落ち着かないとかはない？」
私「うーん、あんまりなくなりました」
先生「じゃあ、ユーパンを１日２回にしましょう。（今までは毎食後だった）」
私「ユーパンは結構飲み忘れることが多くて、１日２回になってるときもあります」
先生「じゃあ、そのままの感じで。まずユーパンを減らして、そのあとジェイゾロフトを減らしていきましょう」
ユーパンは、私の中できいてるのかきいてないのかよくわからないくらいの存在だったので、「なぁんだユーパン減らしてからかぁ」とちょっとがっかりしたけど、お母さんに
「調子よくなってから、３ヶ月もたってないし、まだまだだわ」
と言われ、それもそうだなと思ったのでした。
別にどうしても薬減らさなきゃいけないわけでもないし、のーーんびり構えていこうと思います。