昨日はダンナさまが、花粉の影響でほぼ１日寝込んでました
花粉おそるべし
私は休憩したほうがいいかな～と思いつつ、片付けたりして、一応昼寝もして、ダンナの頭痛が治らなかったので、夕飯の準備や皿洗い、お風呂掃除と家事をしました
案外動ける自分にびっくり
きっと、今調子のいい時期なんだと思います。
夜はメイラックス１ｍｇを飲んで、１時半くらいに眠って、今朝はうなされて寝汗もかいて、１１時半に起きました
＊ ＊ ＊
では、旅の記録、二日目です
旅先で眠れるかどうか心配だったのですが、さすがに疲れてたので睡眠薬なしで眠れました
朝食が８時半、チェックアウトが１０時と、通常の私ではめったに起きてない時間帯なので、起きれるかどうかも心配でしたが、障子越しに朝日がたっぷり差し込んで、自然と目が覚めて、７時半に起きれました
やればできるじゃん！！
しかも、やっぱり朝風呂に入りたい！と思って、朝食前にざぶんと大浴場につかってきました
また、誰もいなくて、ひとりでラッキーでした
朝食も夕食と同じ個室で、干物とかあげとかを七輪で焼いて食べました
ふたりとも、ぼーっとしてたので、仲居さんの説明を聞き逃したりしてました
いつも食パン１枚しか食べないのに、いっぱい食べれました
朝食後は、旅館内にあるレトロなバーで、コーヒー紅茶のサービスもありました
この後、猛烈な睡魔に襲われる私
チェックアウトまであと３０分しかないのに、お部屋で少し横になってうとうと
でもなんとかちゃっちゃと荷造りして、無事１０時に旅館を出れました
その後は、旅館から歩いてすぐの観光スポットに行きました
鴨とか鯉がいっぱいいて、和みました～
しかし、風が強くて、敷地内にあるスギの木から、花粉がふってきて、我々夫婦の鼻は大変なことになってました
昼過ぎまでうろうろして、近くでランチして、無理せず帰ることにしました。
私はランチしたお座敷で寝たいくらいに眠くて(笑)、車に乗ったら爆睡しちゃいました
ダンナがコンビニに行ったり、道の駅に寄ったりして、声をかけてもまったく起きなかったそうです
仕方なく私を車に置いて道の駅に行っていたダンナが戻ってきた音で、はっと目が覚めて、びっくりしました
んで、一緒にソフトクリーム食べて、出発。
次に休憩したコンビニで、ダンナがシートを倒して仮眠をとるというので、私も真似してシートを倒したら、そのまま熟睡してしまい、次に起きたら、もう自宅付近だったという・・・
ダンナさま、運転ありがとう
うつ病になって初めての１泊旅行は、頓服も飲むことなく、うつ病じゃないみたいに楽しんでこれました。
これも、２年半じっくり療養させてもらったおかげだと思います。
まだまだ体力が戻ってないから、活動できる時間は短いけど、ほんとずいぶんよくなったなぁと思います。
また波はあるだろうけど、旅行にいけたことで、希望がもてた気がします