ブログネタ：休日、目覚ましかける？かけない？ 参加中夜は気分が一番よいです
でも昼夜逆転しないように、夜もベッドに入ります
暇なのでブログネタ
目覚ましは、自宅療養始めてからずーっと使ってないかも…
平日はダンナの目覚ましが鳴るからそれで目が覚めるか、ダンナの「いってきます」で目が覚めます☆
早朝覚醒がある時期は、目覚ましならなくてもすでに目が覚めてます
休日ももちろん目覚ましは使いませんが、早朝覚醒あると無駄に5時起きすることもあります(^^;
今は過眠期なので、昼過ぎまで寝ちゃいますが、眠れるだけ眠ってます
研究室に行ってた頃も、寝不足がたまり、週末は昼過ぎまで寝ることもよくありました
毎日十分な質のよい睡眠をとって、平日でも休日でも自然と朝目が覚める生活が理想的だなぁ
今は起きててもしんどいだけなので、1日寝てます
明日はついに病院
増薬してもいいから、もうちょっと楽になりたいです
