診察記録です
私「お盆前までは調子よくて、遊びにいったりして元気でした。でもお盆あたりにダンナが風邪ひいて、いつもより家事を多くやったら、疲れたのかその後３日くらい落ち込んで久々に泣いたりして、頓服飲みました
」
先生「ちょっと頑張りすぎちゃったのかな
」
私「でも結構すぐ復活して、また友達の家にいったり、調子よく過ごしてました
」
先生「ダンナさんは、自分で自分のことするから、そう心配しなくて大丈夫
」
私「はい
あと、睡眠がちょっと・・・２時半に眠って５時に目が覚めちゃうとかで、夜ぐっすり眠れないです
」
先生「昼間眠い？」
私「眠いです！でもなるべく夕食後は寝ないように頑張って起きてます」
先生「じゃあ、ちょっと寝る前のお薬を変更しましょうか」
先生「今までは長い時間きくけど睡眠薬ではない安定剤のメイラックスを飲んでたけど、もうちょっと短くて深く眠れる睡眠薬にかえてみましょうか」
私「お願いします」
先生「もし必要なかったら飲まなくていいから、様子みながらね」
私「あ、それから、まだ後期は復学しないほうがいいですよね？」
先生「来年でいいんじゃない
全体的によくはなってるけど、もうちょっと良くなってからのほうがいいと思うよ」
私「ですよね」
先生「まぁ、焦らないで」
こんな感じで診察終了でした。
そして変更後のお薬は、短-中時間作用型の睡眠導入剤、リスミーでした。
関係ないけど、名前がかわいい
昨夜は、効果を楽しみに、１時にリスミーを飲みました
で、２時半に眠りにつき、目が覚めたら・・・５時半でした
うーん、３時間睡眠
今日調べたら、「平均約3時間で最高血中濃度に達し、そこから10.5時間持続する」とあったので、びみょーな効き具合です
７時に起きてゴハン食べて、また８時半～１１時まで寝ました
今はすっきりしてます。