なんとか、洗顔して身支度して、病院に行ってこれました
私「先々週、２日くらい『もうだめだ』って落ち込んでぐるぐるしてましたが、ソラナックス飲んだりして、なんとかなりました。その後は、調子よくて、ドライブに行ったり、パンを作ったり、結構活動的でした。」
先生「ほうー
それはよかったね」
先生「でも、調子がいいからって、あんまり、あれもこれもやろうとしないでね。運動でも、急にたくさんやると肉ばなれしちゃうでしょ」
私「はい。あと、寝汗がひどくて、メイラックス飲んでも効かなくて、毎朝気持ち悪いんです
」
先生「うーん、昼間眠い？」
私「はい、昼寝してます」
先生「メイラックスは、毎晩飲んでみた？」
私「いえ、ちょっと飲んでみて効かなかったから、飲んでないです」
先生「ちょっと睡眠のリズムが崩れて、深く眠れてないみたいだから、メイラックスを毎晩飲んでみましょう」
先生「メイラックスは、弱い薬だから、そんなに劇的に効いたりしないけど、逆に言えば、飲むのをやめやすい薬だから、まぁこのくらいの薬にしておきましょう」
とのことでした。
つまり、強い薬にかえるのではなく、飲み方をかえて様子をみることになりました。
私「あと、休学を延長するかどうか聞かれたので、半年延長しておきました」
先生「うん、いいんじゃない。人生何十年もあるんだから、焦らない、焦らない」
そんな感じの診察でした。
昼間だるいのは、夜の睡眠の質が悪いせいみたいです
でも、なんで、睡眠の質って悪くなるんだろ
最近はちゃんと午前中に起きてるんだけどなぁ・・・
季節の変わり目だからかな。
病院のあとは、外食して、帰ってきました