昨日は結局身支度ができず、寝てばかりいましたぐぅぐぅ

どうも、夜ぐっすり眠れていないようで、身体が睡眠を必要としていたみたいです。


夕方になって、やっと顔を洗うことができ、前の日から食べたいなぁと思っていた、「豚肉と野菜の甘辛酢丼」を作りましたビックリマーク



がんばらないうつ病生活


たまねぎ、かぼちゃ、長いも、ピーマンをちょっと多めのサラダ油でいためて、塩コショウして、いったんとりだします。

ごま油をちょっとしいて、豚肉(塩コショウ、酒、にんにくで下味をつけておく)をいためます。


そこへ、野菜を入れて、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、酢をまぜまぜした甘辛酢のタレをかけてからめます。

あつあつのご飯にのせて完成ふいーん


あと、鶏ひき肉があったので、鶏団子スープも作りましたラブラブ


スープに入れる団子の他に、鶏バーグも作っておいて、焼くだけで食べれるようにしておきましたニコ


おいしかったですぺこ


夕食後は、龍馬伝を見て、再び寝ちゃいましたねむー

昨日は、散歩もヨガもお休みして、1時半くらいに眠りました。


今朝は、またもやうなされて、10時に起床クローバー


今日は、5回目の結婚記念日ですwハート☆


5回目は、木婚式といって、「夫婦がやっと1本の木のように一体になる」という意味があるそうです桜


妻は大学院生で、うつ病になり、夫は結婚して1年で仕事をやめ、3年間受験生をして、大学1年生になり、あと5年も学生という、世間一般の常識からかけはなれた夫婦ですが、周囲に助けられながら、幸せにやってこれました紅梅


今日は、両方の親に、「ありがとう」のメールを送りましたハート**


うつ病だけど、私は幸せな嫁ですアリガトウ