昨夜は、涼しくて、すこし厚地のタオルケットを出して寝ましたぐぅぐぅ

睡眠薬なしで、1時くらいに眠り、4時半に一度トイレに起きて、8時半まで眠りましたクローバー


涼しくて、眠りやすくなった気がしますふいーん

今年もどこにも遊びにいかなかったけれど、ピグで、いつも仲良くしてもらっている方と一緒に海に行けました海



がんばらないうつ病生活-未設定


サングラスが素敵ですきらきら


がんばらないうつ病生活-未設定


はしゃいでみました浮輪


がんばらないうつ病生活-未設定



がんばらないうつ病生活-未設定


一緒に行けて、楽しかったです好