今日は、病院に行ってきました。
待ち時間、長かったー
何日か、調子が悪くて、何もしたくなかったけど、昨日は出かけたし、気分もあがってきたことを話しました。
「そういう感じで、その日にできることをしたらいいですよ」
「昨日できたから、今日もできるはずとは思わないでね」
とのことでした
私「人と会わなければ、結構安定してすごせます」
先生「うん、そしたら、今は、そういう時期だから、無理に会わなくていいですよ」
私「リハビリは、まだしなくていいですか？」
先生「しなくていいです」
私「友達と会いたいなって思うんですけど、やっぱりやめたほうがいいでか？」
先生「会いたいなって思っても、約束した日が近づくと調子が悪くなったり、自分で思ってるほど楽しめなかったりするから、ちょっと割り引いて考えたほうがいいかな」
先生「会いたいなって思って少し会うのはまだね、いいけれど、リハビリだと思って会うのはよくないよ」
すきあらば、リハビリしようと企んでしまう私ですが、まだまだそんな段階ではないようです
のんびりいこうと思います
ところで、たまには私の処方されているお薬について・・・
現在、抗うつ剤のジェイゾロフト５０ｍｇ×２錠を朝食後に服用しています。
あと睡眠薬は、余ってるものを調子に合わせて使っています。