今日は、朝の記事を書いてから、昼まで二度寝しちゃいました
今日もまたオカリナを吹き、オークションの梱包とかをして、夕方病院にいってきました
結構すいててラッキーでした
ここ最近、だるくて仕方なくて、昼間もやる気がでなくてずっと寝てたりしてしまうことを話したところ、今同じように調子を崩している人は多いそうです
私「やっぱり、暑いからでしょうか？それとも低気圧だからでしょうか？」
先生「暑いからというか、ずーっと同じように暑ければまだいいんだけど、日によって天気がころころかわったりするとね、調子崩しやすくなっちゃうことが多いね・・・もちろん低気圧の影響もあるし
」
私「家にいることが多くて、外出しなきゃって思うんですけど・・・
」
先生「こんな天気だし、外、でなくてもいいよ
『～しなきゃ』っていうのにとらわれないでね。」
先生「今は、昼夜逆転しないように気をつけるくらいで、昼間はだるかったら、横になっててもいいよ。焦らず、ゆっくりいきましょう」
という感じの診察でした。
それから、ダンナと買い物に行って、帰ってきました。
夕食後、眠くて眠くて、うっかり、座ったまま１時間くらい寝ちゃいました
夜もちゃんと眠れば、まあいっかぁ