昨夜はハルシオンとメイラックスを飲んで、1時くらいに眠って、今朝は７時過ぎに起きだして、大学に行くダンナをお見送りしました
最近カウンセリング（大学の学生相談）に行ってないですが、去年の今ごろは２週間に１回通ってました。
去年の今頃は、まだうつ病と診断されていませんでした。
その頃のカウンセリングのお話です。
私は、去年、自分が頑張り足りないと思っていて、もっと頑張らなきゃっていつも思ってました。
周りの人は、みんな自分より頑張ってるように見えて、いつも自己嫌悪でした
「頑張るって、あかりさんにとってどういうイメージですか？一度、考えてみてもいいかもしれませんね。」
とカウンセリングの先生に聞かれ、２週間ぼんやり考えました。
２週間後、自分の答えに気付き、報告しました。
「私が『頑張った！』と思えるのは、テスト勉強みたいに、すべてを放棄して、それだけにひたすら集中することです
」
先生は、
「そうですかー」
「それって、期間限定ならいいけど、ずーっと毎日続けてたら、ちょっと、疲れちゃいますよねー
」
とおっしゃっていました。
確かに・・・。
大学院の研究は、長期戦なので、私のイメージする「頑張る」を持続するには、無理があるのかもしれません。
さらに、
「今まではそうやって、すべてを放棄して頑張ることができたかもしれないけれど、今はなかなか難しいんですよね」
「あなたは、研究だけじゃなくて、家庭も大事にしたいと思ってらっしゃるから、そこで葛藤が生まれてくるのかな・・・」
と言われ、
「そうなんですよねぇ・・・」
と私
この葛藤は、なかなか手ごわいものでした。
大学最受験生の夫の妻として、大学院生として、私の描くイメージ通りの頑張りを続けるのは、限界だったのかなぁと思います
今は、どっちもお休みして、ゆっくり回復していきたいと思います