今日は、ダンナが大学&バイトで1日ひとりだったので、気をまぎらわせるために、ずーっとピグをして、テレビ見て、そのあと疲れて寝てましたねむー


起きたら、また泣いちゃったけど、ごはん食べて、ダンナとしゃべって、またピグ。



がんばらないうつ病生活-未設定


ピグって、ばかばかしいことがたくさんできて、楽しい。


今まで、役にたつことしかしちゃいけないような気がしてたけど、アホなことしたり、おばかキャラしてみたり、意味のない話題で盛り上がったり、そういう一見無駄なように思えることって、大事だなぁと思いました。


そういえば、博士課程に入るまで、案外おばかなこといっぱいして、楽しんできた。


そういうのって、大切なのかもしれない。


カウンセリングの先生が


「無駄こそが人生を豊かにする」


「研究より、まず楽しんで遊べるようになるのが先」


って言ってたのが、少しわかるようになった。