病院、ちゃんと行ってきました
天気がよくなかったせいか、比較的すいてました。
ひさしぶりに午前中に病院に行けました
先生に報告したことです。
最近、朝起きて、午前中に出かけられるようになった。
夜もハルシオンは一応飲んでいるけど、だいたいぐっすり眠れる。
実家の猫が亡くなったり、カメが病気になったりして、ばたばたしたけど、そんなに反動がでなかった。
ひとりでも大丈夫だけど、なんだかつまらない気持ちになって、私も社会に参加したくなる
先生は、まず、
「いろいろ動物飼ってるんだねぇ」
と驚いてました。
そして、
「社会に参加したいって思う気持ちは、もちろん持っちゃいけないってことはないけど、順番があるからね。」
「今は、朝起きて、自然に出かけられるようになったということを、よくなってきたなって思うのはいいけれど、順番を抜かして、どんどん先にいっちゃうとね、せっかくよくなってきたのに、また悪くなっちゃうからね
」
「慎重にいきましょう」
とのアドバイスをいただきました
最後に
「食事はとれてますか？ごはんは、食べてね」
と言われました。
私、やせたのかなぁと思って、帰ってきて体重計にのってみたんですけど、別にいつもどおりでした。