今日は、病院の日でした。
今回は、すごくすいていて、すぐに呼ばれたし、先生も元気そうだったので、ラッキーでした
最近、まぁまぁ落ち着いて過ごせて、友達と家で短時間おしゃべりしても次の日寝込まなかったことなど話しました。
先生曰く、この調子がよくなってきた時が重要だそうです。
「調子が悪い時は動けないけど、調子がいい時は、無理がきいてしまうから、焦って何かしたり、動きすぎてしまうんですよね
」
「だから焦らず、この調子でのんびり過ごしてください」
とのことでした。
あと、睡眠について聞かれ、
「ハルシオンは飲んでいますが、だいたいぐっすり眠れてると思います」
と答えました。
ハルシオンは、寝つきをよくするだけのお薬で、朝までぐっすり眠れるのは薬の効果ではないので、今日は眠たいなって思ったら、飲まなくてもどっちでもいいそうです。
でも、別に軽い薬だから、不安だったら飲んで寝たらいいそうです。
毎日、「飲もうか、飲まないか・・・」と悩むのはよくないって言われました。
当分は、飲んで寝ておけばいいかなって思いました