昨日は、病院がものすごく混んでいて、２時間近く待って、身体が痛くなりました～
じっとしてるのってつらいけど、外に行く気もしなくて、同じ姿勢で座ってたせいで、今日も腰が痛いです
「あんまり調子よくなくて、年末はさみしくて、お酒飲んだりして、ちょっと荒れてました。ダンナも受験が近づいて、ナーバスになったりして、料理もできないし、また、いなくなりたい気分になっちゃいました」
などなど、説明したら、
「年末年始は皆さん不安定になりやすいんですよね。でも、すぐ日常に戻るから大丈夫ですよ。料理は、やっぱり今の状態ではできなくても普通のことだから、無理してやらなくていいですよ」
と言われました。
「料理を作るか、作らないか、迷うのがつらいので、ダンナに任せようと思って、ダンナもいいよって言ってくれたんですけど、それでいいんでしょうか？」
と聞いてみたら、
「ダンナさんもいいって言ってるなら、それでいいと思いますよ。気の向くままにやればいいんですよ」
と言ってくださいました
「調子が悪い人は、『できた→○、できなかった→×』と０か100かの考え方になりやすく、健康な状態だと、『今日はめんどうだから、買ってこようかな』とか状況に応じて柔軟に考えられるんですよ」
とも、おっしゃっていました。
確かに、病前は、買ってきたり、あっためるだけのハンバーグを使ったりして、忙しい時期を乗り切ってこれました。
でも、今の私には、何を食べるかというメニューを考えるのが、すごい負担なんです・・・
病気のせいで仕方がないと思って、ダンナに任せておけばいいのかなあ・・・
最後に、
「こんな感じで休んで過ごしたらいいんでしょうか？」
と聞いてみたら、
「いいですよ」
とにこやかに、言ってもらえました。不安は残りますが、先生の言うとおり気の向くまま生活したらいいんですよね。
帰りは、疲れ果てていたので、ダンナに車で迎えに来てもらって、お好み焼きを食べて帰りました