安定剤を飲んで夕方まで眠っていたダンナは、起きたら、だいぶんスッキリした様子でした。
私はダンナが寝ている間、YUIの歌を聴きながら、洗濯物をほしたりたたんだりして、ぼんやりそばにいました。
ダンナが起きた後、ほっとして、今度は私が少し眠ってしまいました
でも、うつの底に沈んだりはしなかったので、大丈夫です
私が起きてから、夕食（昨日実家でお母さんに作ってもらった）を食べ、ハーブティーを飲んで、ゆっくりダンナの話を聞きました。
ダンナは、去年の今頃、「あれもやってない
」「これもできてない」と焦りながら、センター直前まで緊迫した状況でした。
私も、勉強に集中できる環境をつくらなければ・・と頑張って家事をやったりして、その緊迫感に拍車をかけてしまったかもしれません。
で、今年は、そんなに自分を追い詰めないようにしようってことにしてたんですが、やはり直前期の今、できていないところが目について、焦って混乱してしまったようです。
また、私に対する態度にも、反省して落ち込んじゃったみたいです
私は、調子よくない時はベッドの中にいるので、「午前中寝てる時は、気にせずそのままにしといて」ってお願いしてあります。
でも、今日は昼過ぎまでなかなかベッドから出られなくて、ダンナが、「起きてごはん一緒に食べようよー」と何度か起こしにきました。
私はなんだかせかされてる気がして「そんなこと言われても、さっさと起きれないもん！」と言ってしまい、余計にダンナを傷つけてしまいました
私が起きて、一緒に昼ごはんを食べたのですが、彼は混乱していて、沈んでいたので、安定剤を飲んで眠ってもらうことにしたのです。
焦って混乱する気持ちは、すごくよくわかるし、これからもゆっくり話し合いながら、進んでいこうと思います