今年はリラックマカレンダーをかけてみました。

がんばらないうつ病生活-カレンダー


トキハ カナラズ ヤッテクル 

カゼヲマツノダ


今は調子のいい日も悪い日もあるけど、休養して薬を飲んで、うつ病をきちんと治して、私らしく羽ばたきたい。

その時がくるのを信じて待ってたらいいですよね。

なんだか焦ってるな、私汗いかんいかん。

今この瞬間だって、絶対無駄じゃない。

生きてれば、いつか全部自分自身の糧となるはず。

今までやってきたことも、今の修理中の自分もありのままを受け入れてあげよう。

(自分に言い聞かせてますあせる