うっかり

夜更かししている私です

このまま寝る時間と起きる時間を両方とも遅らせていって、ついには朝方人間になるっていう方法をなんかの本で読みました。

でも、時間かかるみたいだし、素直に早寝したほうがいいですよね

ちなみにその本には、昔うつ病患者に、「眠れないなら眠らないでおいたらどうだろう！」という断眠療法をやった話がのってました。

それで、数人はうつ病が治ったらしいんですけど、残りの人はどーなっちゃったんでしょう・・・

怖いですね・・・危険なので断眠療法はやめとこうと思います。