私はうつ病って診断されたことを、お母さんに話して以来、毎週日曜日は、実家に行っています。
もちろん、寝たきりの時や気がのらない時は、行きませんが・・・
実家に行く理由
１．ダンナが勉強に集中したり息抜きできるように。
（最初の頃、私の状態が不安と焦りで大変だったので）
２．ダンナが模擬試験でいない時、ひとりで家にいると泣けてくるから。
（最近はだいぶひとりでいられるようになった）
３・お母さんといろいろ話すため。
（妹がいるとなかなか話せないこともあるけど、日曜はデートでいないので）
４．ごはんのおかずを作ってもらうため。
５．せめてもの親孝行として、肩もみするため。
（お母さんは私の指圧がとても好きで、物心ついたころからやっていた）
６・猫に癒される。
７．私の顔を見るとお母さんも安心するかもしれない。
実家に行く際のデメリット
１．おばあちゃんがやってきて、いろいろ聞いてきたり時々失言する。（うつ病って言ってない）
２．叔父一家が時々やってくるけど、今は会いたくない。（うつ病って言ってない）
３・お母さんが料理してるのに、ぼーっとしてるのが申し訳なくなってくる。
（お母さんはラクするためにきてるんだから何もしなくていいよと言ってくれたけど）
４．時々、近所のおばさんに出くわす。
勝手にまとめてみました
今週は夕方にちょっとだけ行きたかったら、行こうかな。