今日の起床時間は７：５０！
早起き成功です。
緊張のあまり何度か中途覚醒しましたが、今日は
昼間、眠気もいらいらも襲ってきませんでした。
簿記スクールの後、通院しました。
夕方４時まで寝てしまうことを暴露しました。
叱られるかなあとびくびくしていたのですが、どうやら
原因は薬にあるようで…。
原因不明のじん麻疹用に出された薬が、かなり眠気を
誘うもののようです。
というわけで、叱られることもありませんでした。
むしろ、状態は好転しているとのことです。
やはり、嬉しくなりますね。
過信は禁物ですが。
そして、気分がよくなり、そのままPCスクールの申し込み
に遂に行くことができました（＾＾）
検定等対策の勧誘はかなりウザかったのですが、
勧誘を断るのは得意（笑）なので、乗り切りました。
とりあえず、今後は朝８～９時起床を目標にいきたいと
思います。
そう、目標は低く低く。
今日も特に予定がなく、夕方４：１５起床…。
もう終わってますね。
ただ、今日の良かったところは、夜ご飯のおかずを
しっかり二品作れたことです。
最近手抜きが多く、パスタのみだったり、うどんだけ
だったりしたので。
明日は通院日です。
全く生活リズムが治っていないことを正直に話さな
ければいけません。
厳しい先生だし、また怒られるかも…
とちょっと心配です。
意外と相性が良かったです。
昨日はそのおかげで入眠がスムーズでした。
マイスリー１ｍｇ服用の私は、入眠までの時間が
長くなっていることがかなり気がかりです。
昨夜も寝付けつる自信がなく、服用後に発泡酒３５０ｍｌ缶を
ぐいっと飲みました。
今夜も試しにやってみたいと思います。
注 お酒と薬の併用は自己責任です。
飲むにしても、ビールのような軽いお酒１本程度にとどめておくべきです。
気持ちよくなってきたら、とにかく布団に入って寝る。
その後の記憶はほぼないはず。
今日もこれを目指します」。」
