こんにちは☀️
ここ数日は心身(特に体が)落ちていましたが、
原因分かりました。
P M S ！！！
(実は予測はしてたが、予定よりやや早い)
私は昔からまあ重いです…
鎮痛剤飲むタイミング遅くなると痛すぎて
動けなくなります。。。
痛みは勿論のこと、
やはり生理前の気持ちの落ち込みとかが酷くて…
1ヶ月のうち元気な時って
1週間ぐらいしかないのでは？
と言うぐらいな感じです…
妊娠出産したら更に酷くて
ピルも1ヶ月だけ飲んだことあるんだけど
元々偏頭痛持ちなのに余計に酷くなって
2人目のことも考えてたのでやめちゃって💦
そしたら今度うつ病で…
行くタイミングを逃していたんだけど
今は外も以前より出れるようになってきてるから
婦人科また受診しようかな…と思ってます💭
今日は久しぶりのお天気☀️で
うつ病にとっては良いんだろうけど
生理で痛みと貧血で辛い私にとっては
暑さもあってか余計にしんど……
となってますが、
家事して買い物行って
上の子のプールの水着ゴム付け替えて…
ってやっただけ凄い
←
←下の子が発熱でお迎え行ってもらいましたが
比較的元気そうなので
あとで病院行って様子見かな…
100均で必要なもの買いに行った時に
目の前にスタバあったので思わず☕️🤎
今日は、
・ほうじ茶クラシックティーラテ
・
アールグレイ＆オレンジ スコーンサンド
にしました🙌
スコーン気になってたの〜🥺🍊
暑いし不調の中、頑張ったってことで←
自分を甘やかしました😂😂
体に染み渡る美味しさでした😋🙏
🙇🏻♀️ここまで読んで頂き、ありがとうございました🙇🏻♀️
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