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「うつ子の日記」ほぼ寝たきりの状態から社会復帰しました

ほぼ寝たきりの状態から2年間の闘病生活を経て社会復帰しました。鬱病の記録です。


やっぱり
お酒はダメだと思います。
何度飲んでも。

翌日の精神状態がひどいのです。
たくさん飲むからというのもあるのですが
二日酔い気味で
自己嫌悪が止まりません。
いつも同じことの繰り返しです。

このところ、しばらく飲まないでいたのです。
一週間、平日は我慢しました。
だから週末の息抜きにと飲んでみたものの
やっぱりダメでした。

そんな思いをしてまで飲むものではないのに
酔ったときの高揚感が
全てを忘れさせてくれるような気がして
飲んでしまうのです。

時間とお金の無駄。
それどころかマイナスにしかならないみたい。
高揚感の分、反動がひどい。

自分のことを嫌いになるだけ。
やっぱりお酒はダメだ。