おはようございます。
ふと、自分が【作りたい！】と思って、このブログを解説し、はや一週間。結局今日まで何にも書けず今日初めての投稿です。
プロフィールを(書ける時に)更新するので、ぜひ私(達)のことが気になった方は見ていただけると幸いです。
これは2022.5.12の日記です。
昨日は酷く、ぼーーーっとした日でした。
5.11に酷く調子が悪く、夜中に寝たのもあり14:00過ぎとかに起きました。
起きてから、何か【ぼーっと】してて、感情の起伏が上も下も少ない一日でした。
映画を見て、少しおたの家事をお手伝いして、毎週の精神科に通院して、おたに美味しいご飯を作ってもらって幸せで、2人で寄り添って寝て、そんな一日でした。
でも、いつものコンサータを飲んでる時の【ハイテンション】な感じや、逆に【うつ症状】は見られませんでした。
自分的には、【あまり何も感じない】一日でした。
でも、おたはこれを【普通の人】に見える、その状態が【幸せ】と思える。と教えてくれました。
いつもより、【普通のことに笑顔になれて、普通の事に喜べて、普通に嫌な気持ちになれてる。】と。
ADHDは幸せを感じにくいと言われているので、【普通】の状況ではなく様々な【過度の期待】や【過度の幸福感】にしか喜びを見出しにくいです。
なので、おたいわく、昨日の私は凄く【普通の人】だったらしいです。
でも確かに、強い快楽は無いけれども、安心があって、酷い辛さもなくいられた日だなぁと思う。
そう思うとやはりこの日は、【健常な人】達と同じ感じだったようにも思えます。
おたは、こんな日がずっと続いて欲しいと笑ってくれました。
きっと、まだ難しいけど頑張るからね。
以上、5.12日記でした。
また、明日以降も書ける時に、書きます。
読んでくれた方、ありがとうございました┏●