ただいま鬱々期間中です。こんにちは。
なのでスタートアップミュージックをひたすら流しながら、のんびりしています。
もちろん頓服は服用済みです。
本当に寛解する日が来るのかっていうくらいきついですが、最近読んだ筋肉社長の「自分を殺すな！筋肉を殺せ！」
という名言に支えられています。
しかし鬱々期は体を動かす気力も出ないのです。社長～。
どうしたらいいですか？社長～。
この時期は三寒四温で、鬱病患者にはきついですよね。
そんな時は是非筋肉を鍛えてみてください。
私も昨日しました。
今日も今から腹筋します。
ではでは～