サカエが閉鎖になり、夜遅くまでレッスンすることがなくなった。
ので、夜ジョグ開始!
やっぱり、凝り固まったからだを癒すにはジョグだな。
リズムよく走り、身体の調子を見つめるには最高のエクササイズ。
これに、朝ピラいれたら完璧なりV(^0^)
あっ、夜レッスン。
個別募集しようかな~
気になる方はメールくださいな
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やっぱり、凝り固まったからだを癒すにはジョグだな。
リズムよく走り、身体の調子を見つめるには最高のエクササイズ。
これに、朝ピラいれたら完璧なりV(^0^)
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