2020/04/01

2020/04/01

うつ病記録

今日は雨のせいか体調が優れず、朝からだるさを感じる

頭痛や吐き気、気持ち悪さは無い

15時頃から1時間ほど昼寝をしたらだいぶ回復した

夜は復調