貴重な体験

土曜日からこっこは初の保育園でのお泊まり保育でした。


はじめこっこは私と離れて１人お泊まりするのが嫌で
「お化けがでるのが嫌だ！」
「こっこ絶対にお泊まりしないからね！」
「鍵あけて逃げ出すから！」←２件隣なので(汗)おまけにデカイから鍵をあけられる(汗)



頑なにお泊り保育を嫌がっていたのに…


そのうち毎日保育園でお泊まり保育の事ばかり話題となり、


きっと先生が少しずつドキドキをワクワクに変えていってくれたのでしょう…。


お友達と盛り上がるうちに段々と楽しくなっていったみたいで


「夜ごはんはみんなでピザを作るんだよ！」

「お部屋におばけがいるけどハンコ押して下さいって言えば大丈夫なんだよ！」←肝だめし

「宝探しするんだよ～＼(^O^)／ママのおみやげに沢山持って帰るね！」


そんなふうに、私は子供のドキドキがワクワク変わる瞬間を共に過ごせる事自体が何だかいいな～♪と余裕を持って思っていた…。


おまけに私にとっても初めての１人の夜♪


ちょっと～何するぅ～？♪♪


普段こっこがいるから出来ない！なんて思っている事をやってやろう！とこっこには内緒の計画を密かに練っていた…。



とっところが！


当日、夕方こっこを保育園に送りに行った途端


無性に淋しさに襲われたのは泣き虫琴ちゃん！



…ではなく、この私だったΣ(￣□￣;)



私は１人の夜を満喫しようとルンルンだったはずなのに、


結果、心はこっこのことばかり。


そしてこっこに一緒に寝てあげて！と言われていたこっこお気に入りのぬいぐるみ、ふうちゃんを本気で抱き締めていた。


１人になりたいと思っていたのに…


普段夜遅く帰る日もあるから、何でもないと思っていたのに…


淋しい…(T_T)


この感情は自分で自分の事をびっくりしたと同時に、親と離れて過ごす事は子供だけではなく、親にとっても大切な経験だなと思った。


そう。それは、


いつまでも子供は私の傍にいる訳ではない。


いつまでも「ママが好きすぎる～」って抱きついてくれる訳でもない。


当たり前の「今」を大切に過ごさないといけない。


そんないずれ親元を離れ巣立っていくこっこの時の親の為の予行練習でもしているようだったから。



でもまた一回りも逞しくなった姿が眩しくて誇らしくもありました。




こっこ６歳、保育園最後の夏、


親子それぞれの貴重な大切な夏の思い出が出来ました。

体調と健康法

毎日暑いですね～(Тωヽ)


皆さんは夏バテ大丈夫ですか？



私は…


きっと色んな問題が片付き、緊張の糸がプチッと切れた途端、体調不良です(T_T)



きっかけは「冷え」



会社は「クールビズ」とか言ってノーネクタイをOKとしているのに、肝心な冷房はガンガン。


社内はキンキンに冷えちゃっているんです(Тωヽ)


そんな時に暑いからと素足にサンダルを履いたら…Σ(￣□￣;)ｶﾞｰﾝ


まずは体が冷えて、そして胃が痛くなりました…。



そこでレイキでB2に手をあてると…


普段なら当てた手の温かさが遠赤外線のようにじんわり奥まで温かくなるのに…ならないΣ(￣□￣;)


逆に当てた手が内臓（胃）の冷たさを感じる程。



あ～あ。やっちゃった…。



それ以来暑くても、いくら銀座まで行くと言えども、おしゃれよりは体の為。


素足のサンダルは禁止令を自分に出し、靴下に靴を履く毎日に変更。




それからyommyさんにおまけで頂いた「紫岩塩」を入れてお風呂に入ってみると、汗が出る出る♪♪


一気にお気に入りとなり、早速お買い上げ～＼(^O^)／




ところが私の体調の悪さはそこまでに留まらず…(-ω-)



何だかファンデーションしても目の下のシミが隠れなくなってきた(￣□￣;)!!


よ～く見ると、それは両側に広がるシミ。


もしや！これが「カンパン」


どうやらホルモンバランスを崩している模様…。



さらには、便秘３日→お腹こわす…と言う日々。


これは自律神経のバランスも崩しているせい。


今日も便秘３日目。
昨日はカフェブロッサムコーヒー＆タブレット２錠飲んだにも関わらず…(-ω-)


恐るべし、自律神経！



今まで何も気にせずに暮らしていたけど、ちゃんと交感神経と副交感神経はバランスをとっていてくれたから、健康に元気に活動が出来ていた事なんだね。


改めて健康である、それだけで感謝だなっと気付く事が出来ました♪





そんな私がまた新たに健康を目指し頑張っているのは…


朝起きたらまずはレイキと繋がりケンヨク。

時間がある時は瞑想も♪


そして1杯のお水と「酵素」を飲み


胸に精油を垂らして駅まで15分のウォーキングし会社へ。


会社ではカフェブロッサムを飲み


時間があれば、トイレでこっそりレイキ♪


帰ってから「紫岩塩」を入れたお風呂に入りながら、半身浴。


3クルーズは出来なくても出来るだけ半身浴＆足踏みを実行し、汗だくだく。


それから一息ついたら、こっこと音楽を聞きながら、ヒョコタン体操←なかなか実行出来ていない(・・;)

そして寝ながら、くま先生とyommyさんの声が聞けるCD（←音楽よりも２人の声が聞けるのが好きな私♪）を聞き、癒されながら自己ヒーリング。←途中で落ちる事大(・・;)


それ以外には、美白対応も♪




これって全部出来れば完璧～＼(^O^)／


でもあんまり頑張り過ぎるのは続かないし、どこかで無理をきたすから、あくまで出来る時に出来るものを実行～。←こっこが騒ぐしね。





なのに…今、


体調は悪い…。


これだけ頑張っているのに…。




でも私はこれもマイナスな事だとは思っていないかなっ♪



病気って一見悪い事に見えるけど、


私にとっては、今それも必要な事。



きっと体が「休みなさ～い」「無理しちゃダメよ～」

って教えてくれているんだな～と思っている。



そしてyommyさんが教えてくれた。


「一息ついたときなのかなっ。
テンパっているときはホルモンバランスも崩れませんから…。」



そう！！


体は落ち着くその日まで頑張ってくれていた！！


だから今はようやく一息ついた、もう大丈夫だよねって体も一休み中。



だから体の声をじっくり聞いて、頑張った体をいたわってあげたいな～


今はそんな風に思う毎日です。




更に明日は………！


きゃ～＼(^O^)／